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O que é a Kinesio Tape?

Equipa Laststroke — Tue, 14 Jun 2011 09:54:41 +0000

Olaf Tufte em Avis

Se está atento às novidades do desporto, aos acessórios e novidades que os grandes atletas utilizam, certamente já reparou na utilização cada vez mais frequente da Kinesio Tape. Secalhar não sabe o que é a Kinesio Tape mas provavelmente já reparou em atletas como Olaf Tufte que utilizam bandas coloridas a apoiar certos músculos ou articulações (veja a foto). Mas o que é a Kinesio Tape?

A Kinesio Tape é uma solução revolucionária da medicina desportiva para tratamento e prevenção de lesões desportivas comuns, como distensões , tendinites e outras causas de dor e limitação funcional . Esta banda além de ultra-leve e elástica, é forte e altamente eficaz para o alívio da dor, estabilidade, suporte muscular e articular. A Kinesio Tape ajuda o atleta a uma recuperação mais rápida dos músculos doridos ou articulações, com conforto e sem limitar a liberdade de movimento.

A utilização da Kinesio Tape e das técnicas de Kinesiologia permitem ao atleta continuar a treinar enquanto recupera de uma lesão ou treinar normalmente quando sem o apoio da Kinesio Tape deveria repousar e parar o exercício.

Uma das marcas mais conhecidas de Kinesio Tape é a KT TAPE. É uma banda simples de usar e fácil de aplicar. A maioria das aplicações nas lesões mais comuns exigem apenas duas bandas de KT TAPE e cada caixa vem com instruções passo-a-passo. No site da marca estão disponíveis vídeos tutoriais das aplicações mais comuns.

Recomenda-se a aplicação da Kinesio Tape por profissionais qualificados e treinados na sua aplicação e utilização. A KT Tape Portugal promove cursos para profissionais de saude e de desporto para qualificação técnica da aplicação da KT Tape.

Utilizações de KT Tape

Para mais informações visite:

www.ktapeportugal.com
www.kttape.com

Outras noticias

Zenbio apresenta ergometros Fluid

Equipa Laststroke — Wed, 23 Dec 2009 12:41:42 +0000

A Zenbio, empresa de comercialização de produtos Fitness, apresentou recentement os remo ergometros Fluid da marca First Degree Fitness. Estes ergometros trabalham com resistência à água e estão disponiveis em 3 modelos.

Mais informações:

- Informação Fluid Technologies

- http://www.zenbio.pt

- http://www.firstdegreefitness.com

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Remos Dreher Aero vencem premio de design

Equipa Laststroke — Thu, 09 Jul 2009 20:00:53 +0000

Dreher Aero Sculls

Michael Dreher venceu recentemente um prestigioso prémio de design relativo ao seu trabalho com os remos Aero.

Dreher Aero Sculls venceu a Plastics Design Competition (Recreation and Leisure Classification) que decorreu na McCormick Place Convention Center,em Chicago, pelo design inovativo do perfil aerodinâmico dos novos remos Aero. Este novo desenho permite que a pá e cana do remo ofereçam menos resistência ao ar, maximizada quando o remo está fora da àgua e se desloca na mesma direcção que o barco.

Entre os nomeados encontram-se os mais variados produtos, desde cadeiras, botas de ski, equipamento de mota de àgua e muitos outros. Veja todas as entradas.

Michael Dreher, que desenhou estes remos, é um ex-remador nacional Norte Americano. Participou em duas finais A nos Campeonatos Mundiais de Remo e ganhou 2 medalhas nos Campeonatos Pan Americanos. Os seus remos já foram vistos tanto nos EUA como na Europa.

Para mais informação consultar a página dos Dreher Sculls.

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M-Rowing, a nova loja de remo online

Relógio Oarsman

Estevao Pape — Tue, 02 Jun 2009 10:56:01 +0000

Relógio Oarsman

Foi recentemente apresentado, pela Cadence Rowing, o relógio Oarsman para remadores. Este é um relógio de qualidade, com um cronometro e integrado com um contador de cadência (20 a 60 remadas por minuto) num estilo único e inovador.

Este é um relógio elegante e confortável, que poderá ser utilizado no dia a dia e ser utilizado para contar o número de remadas por minuto de uma tripulação durante uma prova. O relógio ideal para todos os remadores e treinadores, que terão sempre à mão um medidor de cadência.

Caracteristicas
* Cronometro integrado com medidor de cadência.
* Joalharia graduada (316L), aço inoxidável hipoalergénicas que oferece resistência e durabilidade.
* Pulseira de couro com costura levantadas para um ajuste confortável.
* Quartzo (feito no Japão).
* Três sub-marcadores que combinam funcionalidade
* Design moderno.
* Display analogico
* À prova d’água ate 5 atmosferas (ATM), até 50m ou 165 pés
* Caixa incluída.
* Garantia limitada de 5 anos.

clique para abrir

Mais informacoes: http://cadencerowing.com/oarsman

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Relógio de cadência Vo3

Queres ganhar um linev36 Nova?

Estevao Pape — Thu, 05 Feb 2009 21:53:26 +0000

Red Black linev36 Nova

É isso mesmo! O Laststroke, em parceria com a Voga36, irá sortear um dos novos equipamentos únicos linev36 Nova.

O Nova é o novo modelo da linha linev36, lançado recentemente pela marca Voga36. O Nova foi concebido para se adaptar aos teus movimentos e para aumentar o teu desempenho, devido ao seu modelo de compressão que reduz a vibração muscular e apoia todos os teus movimentos. Com costuras em ponto “flatlock”e um arrojado design para que tu te destaques.

Este novo modelo já foi lançado em duas combinações de cores diferentes (nas fotos) e já estão preparados dois modelos em combinação de verde e preto.

O preço de venda ao público é 32,95€ (10% de desconto até dia 21 de Fevereiro)

Interessado? Gostarias de ter um destes equipamentos únicos?

Para isso só tens de participar no Laststroke. Tens várias hipoteses:

Dark Blue linev36 Nova

- Deixa um comentário nesta ou noutra noticia, mas sê produtivo e verdadeiro!
- Subscreve o Laststroke por e-mail.
- Regista-te no Laststroke
- Envia-nos uma foto, noticia ou artigo de remo.

No dia 15 de Fevereiro iremos sortear, através do site random.org, o vencedor entre todos os participantes do site Laststroke. Iremos recolher a lista dos e-mails dos participantes e escolher 1 vencedor. No dia 16 (segunda) será publicado o vencedor, que apenas terá de entrar em contacto com o Laststroke para enviar a sua morada e escolher a cor do seu linev36 Nova.

Para saber mais sobre este novo modelo linev36 Nova visite www.voga36.com

Dark Blue (costas)

Red Black (costas)

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Relógio de cadência Vo3

Estevao Pape — Sun, 01 Feb 2009 12:57:27 +0000

Relógio de Cadência Vo3

Vanya Buvach, o criador do relógio de cadência, lançou recentemente a versão 3 do seu relógio inovador. O relógio de cadência de Buvach permite aos remadores monitorizar a cadência remada a remada, apenas colocando o relógio no punho de remo. É bastante mais simples e barato que um monitor de cadência usual, que usa um iman no carrinho (slide) do barco.

A nova versã – Vo3 – está mais precisa e fiável do que as versões anteriores. O relógio foi inventado em 2002 e mede a cadência de remada ao detectar a viragem da pá. Como é mais simples de usar, tornou-se bastante popular entre remadores de clubes e de diferentes barcos. Pode ser usado tanto em remos de ponta, como remos de parelhos.

Verifique as caracteristicas do Vo3:
- Precisão igual a outros monitores de cadência
- Maior ecran de mais fácil leitura
- Banda/pulseira mais forte e duradoura
- Reforço de borracha para impedir que o ecran se risque
- Caixa mais amiga do ambiente
- 30 dias de garantia para teste
- Butões mais acessiveis
- Novo design
- Preço mais baixo -$74.95

Veja mais informações e encomende em www.cadencerowing.com

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Novo Nokia N79 Active com ligação ao Polar

Estevao Pape — Mon, 19 Jan 2009 21:42:45 +0000

Telefone N79 Active

A Nokia anunciou o Nokia N79 Active,que inclui ligação Bluetook Polar. O novo Nokia N79 permite aos desportistas usarem o telemovel para treinar, ouvindo música e monitorizando a sua frequência cardiaca através da fita Polar.

Segundo a marca finlandesa Polar, esta cooperação com a Nokia prova que a Polar é a principal escolha mundial para cardio-frequêncimetros.

Em conjunto com o lançamento do Nokia N79 Active foi também lançado a nova versão do Nokia Sports Tracker. Esta aplicação permite guardar informação GPS, medir velocidades e distâncias durante o treino. Esta aplicação leva a experiência do Nokia N79 a outro nível.

Com este novo modelo da Nokia podemos ter toda a informação que precisamos no treino: frequência cardiaca, velocidade, distância, gravação de dados e camara fotográfica!

De que espera para usar um Nokia N79 Active no próximo treino na àgua!

Veja mais informações sobre o N79 Active na página da Polar.

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Relógio Polar RS800CX

Relógio Polar RS800CX

Estevao Pape — Tue, 04 Nov 2008 22:06:52 +0000

Relógio Polar RS800cx

O último lançamento da marca de cardio-frequencimentros filandesa Polar foi o RS800CX. Este novo modelo é o mais avançado relógio que a Polar produziu até hoje, também chamado de computador de treino devido às inumeras funcionalidades e capacidade que tem.

O RS800CX foi desenhado especialmente para atletas de competição e desportos de endurance, como o remo, corrida ou ciclismo. Este modelo está preparado para utilizar todos os acessórios e tem todas as funcionalidades para estes desporto. O RS800CX combina toda a inovação técnica, que o torna o computador de treino mais sofisticado da Polar (e talvez do mercardo) com uma estética e ergonomia adequadas aos atletas de alta-competição.

Com um sensor GPS, já presente em outros modelos, o RS800CX grava informação que poderá ser transferida para o Google Earth ou outro sistema de mapeamento GPS. Outras informações, como velocidade, tempo de treino e frequencia cardiaca, poderam ser combinadas com a informação de posicionamento espacial no Google Earth.

O relógio vem acompanhado com o software ProTrainer 5TM, tornando o RS800CX a solução perfeita para monitorizar, planear e analisar os treinos. Este modelo está a venda desde o mês passado e está disponivel em versões para corrida, ciclismo ou multidesporto.

Pode ser adquirido novo atravès da Fitness Boutique, Amazon ou eBay! O preço em Portugal ronda os 330€.

Funções básicas do pulsómetro Polar RS800CX
· Assistente de configuração
· Ecrân grande
· Luz
· Owncode® (2kHz) transmissão W.I.N.D
· Ecrân configurável pelo utilizador
· Zoom Display
· Bloqueio de botões
· Resistência à agua: 50m
· Indicador de bateria fraca
· Heart Touch (operação sem pressão de botões)
· Lembrete

Características de treino do pulsómetro Polar RS800
· Treinador de intervalos (ritmo cardíaco, velocidade, distância)
· Número de voltas com aviso (lap, split, infode FCmedia):99
· OwnOptimizer®, para evitar infra ou sobre-treino
· Visualização de memória ajustável
· Visualizações gravadas em memória
· Contagem decrescente

Funções de velocidade/ritmo e distância do pulsómetro Polar RS800
· Running Index: Opcional
· Running Cadence: Opcional
· Velocidade/ritmo e distância da corrida: Opcional
· AutoLap: Opcional
· Resumo da distância: Opcional
· Resumo da distância/ritmo: Opcional
· Informação da volta
· Zonas pretendidas de velocidade/ritmo: Opcional
· Altitude e inclinação
· Longitude da passada: opcional
· Selecção de calçado
· Sensor de pé Polar S3 WIND: Opcional
· Bloqueio velocidade/ritmo: Opcional

Funções de frequência cardíaca do pulsómetro Polar RS800
· ECG do ritmo cardíaco (%/ppm): HRR%/ppm
· Prognóstico do ritmo cardíaco máximo.
· Sport Zones da Polar/Indicador/bloque
· Ritmo cardíaco medio por corrida
· OwnZone®: encontre a sua zona pessoal de exercício
· Indicador gráfico da zona objectivo
· Zonas objectivo segundo o ritmo cardíaco com alarme visual e sonoro
· OwnCal ®: gasto calórico
· Teste de fitness da Polar com OwnIndex ®
· Resumo semanal do treino
· Resumo total do treino
· Arquivo em memória: 99
· Variação RR
· Frequência Cardíaca mínima

Funções de Ligação ao Computador do pulsómetro Polar RS800
· Software Polar Protrainer: 5
· Comunicação de dados por infra-vermelhos bi-direccional
· Uplink: envio de configurações desde o software ao MRC
· Interface IR opcional (porta USB ou serie RS232): Opcional
· Transmissor incluido de serie: W.I.N.D.

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Voga 36 lança o fato Wave

Estevao Pape — Thu, 23 Oct 2008 20:12:09 +0000

Fato Wave

A Voga 36 volta a lançar um novo equipamento. Recentemente lançou o fato único para remadores com nome WAVE. Este equipamento é feito com matéria prima micro-fresh e foi produzido a pensar em todos os aspectos da tua remada. Promete ser bastante confortável, fresco e resistente.

Passe pelo site da voga36 e conheça melhor o Wave.

Site – www.voga36.com

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Retire mais do seu treino

Estevao Pape — Mon, 24 Mar 2008 21:13:38 +0000

Relógio Garmim 305b

A Garmin, conhecida marca de GPS, lançou no mercado dois produtos para os mais desportistas. Já com uma gama de produtos para utilização desportiva, a Garmin lançou agora um ainda mais portátil. O Garmin Forerunner 205 e 305 não são mais que dois relógios com funcionalidades GPS a pensar nos desportistas.

Com estes dois equipamentos podemos saber, com precisão, a nossa velocidade, distância e ritmo de treino. O Forerunner 305 adiciona ainda um monitor de frequência cardiaca sem fios, através da habitual banda elástica a colocar à volta do peito.

Com estes equipamentos os remadores podem aliar a informação sobre a intensidade do treino à sua performance, frequencia cardiaca e velocidade do barco respectivamente. Mas não será só no barco que os atletas podem tirar ilações sobre a sua performance, pois a velocidade é baseada na deslocação do aparelho GPS, podendo ser utilizada em corrida ou em ciclismo.

Para que o treino seja ainda mais rentável e os atletas possam monotorizar os seus treinos os dois aparelhos são acompanhados com o software Garmin Training Center, possibilitando ao utilizador a transferência dos dados para o PC. E para os mais interessados os registos de treino podem ser colocados no Google Earth e serem visualizados no mapa do globo, com o percurso efectuado no treino e os registos em cada ponto.

Um aparelho a equacionar para melhorar o treino dentro e fora de água!

Mais informações nas ligações em baixo:

Exemplo de registo no Google – aqui (ficheiro .kmz)
Mais informações – Forerunner 305
Preços – Preços.com.pt