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	<title>Laststroke</title>
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	<description>:: Remo em Português</description>
	<lastBuildDate>Tue, 02 Mar 2010 19:07:41 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Mau tempo obriga a suspensão do Campeonato Nacional de Inverno</title>
		<description><![CDATA[A FPR informa que o Campeonato Nacional de Inverno agendado para os dias 6 e 7 de Março encontra-se suspenso com data a definir. Para mais informações, consultar a Circular Nº7 da Federacao Portuguesa de Remo.
Outras noticiasLaststroke 3.0Excelentes condições no Campeonato Nacional de Fundo em MelresFluvial apresenta-se de imagem renovada4xM POL em Portugal7º Remotour &#8211; [...]]]></description>
		<link>http://www.laststroke.com/mau-tempo-obriga-a-suspensao-do-campeonato-nacional-de-inverno/</link>
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		<title>Nacional de Inverno arranca dia 6 de Março</title>
		<description><![CDATA[O Campeonato Nacional de Inverno de Remo, a disputar-se em Melres e organizado pela Federação Portuguesa de Remo, irá arrancar no próximo sábado, dia 6 de Março. Embora as condições do Rio Douro ameaçassem um caudal forte e condições impróprias, o C.N.I. deverá realizar-se após as previsões da descida dos caudais e da baixa precipitação esperada [...]]]></description>
		<link>http://www.laststroke.com/nacional-de-inverno-arranca-dia-6-de-marco/</link>
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		<title>À conversa com Laststroke: Avizaqcua</title>
		<description><![CDATA[O Herdade da Cortesia Hotel, que faz parte do Centro de Treino da Avizaqcua, celebrou em Janeiro o seu primeiro aniversário. Com a inauguração do Hotel, a Avizaqcua começou a trazer a Avis (Portugal) ainda mais atletas e selecções de renome do remo internacional e com bastante sucesso.
Falamos com Luis Ahrens Teixeira, um dos sócios [...]]]></description>
		<link>http://www.laststroke.com/a-conversa-com-laststroke-avizaqcua/</link>
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		<title>Fraga e Mendes vencem FISA Team Cup em 500m</title>
		<description><![CDATA[A dupla portuguesa de Pedro Fraga e Nuno Mendes conseguiram hoje vencer a prova de 500 metros na FISA Team Cup, que se realizou em Sevilha. Os dois atletas participaram de novo no 2x Peso Ligeiro e venceram a prova na frente da equipa Espanhola, de Arnau Bertrán eDaniel Sigurbjönsson, que venceu ontem a prova [...]]]></description>
		<link>http://www.laststroke.com/fraga-e-mendes-vencem-fisa-team-em-500m/</link>
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		<title>Fraga e Mendes arrecadam 2º lugar em Sevilha</title>
		<description><![CDATA[A competir na FISA Team Cup, Pedro Fraga e Nuno Mendes participaram hoje na primeira prova do evento, em 2x Peso Ligeiro e na distância de 1000m. A dupla nacional terminou no 2º lugar após uma luta acessa com a dupla espanhola de Arnau Bertr e Daniel Sigurbjönsson.
A dupla espanola de Bertr e Sigurbjonsson venceu [...]]]></description>
		<link>http://www.laststroke.com/fraga-e-mendes-arrecadam-2%c2%ba-lugar-em-sevilha/</link>
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		<title>Ursula Grobler bate dois recordes de ergometro</title>
		<description><![CDATA[Em 2003, Ursula Grobler trocou a Africa do Sul por Seattle sem qualquer experiencia de remo. Hoje, 7 anos depois, Ursula detem o recorde de 2000m em ergometro, nas categorias de 19-29 anos e 30-39 anos. Este feito foi possivel devido à remadora ter chegado aos 30 entre duas provas de ergometro, com 2 semanas [...]]]></description>
		<link>http://www.laststroke.com/ursula-grobler-bate-dois-recordes-de-ergometro/</link>
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		<title>Fraga e Mendes participam na FISA Team Cup</title>
		<description><![CDATA[A dupla de Pedro Frage e Nuno Mendes representarão Portugal na 16ª FISA Team Cup em Sevilha, a realizar no proximo fim de semana. A prova de Sevilha contará com a participação de 18 paises de todo o mundo: Argentina, Chipre, Egipto, Estonia, Grecia, Hungría, Italia, Japo, Noruega, Paquitao, Paraguai, Perú, Portugal, Porto Rico, Africa [...]]]></description>
		<link>http://www.laststroke.com/fraga-e-mendes-participam-na-fisa-team-cup/</link>
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		<title>Fluvial organiza palestra de Coaching Desportivo</title>
		<description><![CDATA[No Próximo dia 21 de Fevereiro, pelas 11h15m, O Real Clube Fluvial Portuense irá promover uma palestra sobre Coaching Desportivo orientada pelo Prof. Ricardo Silva . Esta iniciativa é orientada para os atletas, familiares dos atletas, treinadores, dirigentes e toda a comunidadade do Remo. Todos os interesados podem confirmar a sua presenca através do Blogue [...]]]></description>
		<link>http://www.laststroke.com/fluvial-organiza-palestra-de-coaching-desportivo/</link>
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		<title>Sevilha recebe a FISA Team Cup</title>
		<description><![CDATA[ O próximo fim de semana, 20 e 21 de Fevereiro, é altura para mais acção e emoção em Sevilha, com a 16º edição da FISA Team Cup. Esta prova internacional é disputada em dois dias, com provas de 1000 metros no sabado e de 500 metros no domingo. A FISA Team Cup é uma [...]]]></description>
		<link>http://www.laststroke.com/sevilha-recebe-a-fisa-team-cup/</link>
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		<title>4x Polónia no Lago Azul, Portugal</title>
		<description><![CDATA[
Outras noticiasLicenciatura Administração e Gestão Desportiva &#8211; Inscrições AbertasSite equipa olimpica 4- ItalianoOpen de Portugal de Remo Indoor decorre amanhaBrest: 2x Peso Ligeiro Português termina Europeu em 5ºLeander impedido de competir em Henley]]></description>
		<link>http://www.laststroke.com/4x-polonia-no-lago-azul-polonia/</link>
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