O que é a Kinesio Tape?

Olaf Tufte em Avis

Olaf Tufte em Avis

Se está atento às novidades do desporto, aos acessórios e novidades que os grandes atletas utilizam, certamente já reparou na utilização cada vez mais frequente da Kinesio Tape. Secalhar não sabe o que é a Kinesio Tape mas provavelmente já reparou em atletas como Olaf Tufte que utilizam bandas coloridas a apoiar certos músculos ou articulações (veja a foto). Mas o que é a Kinesio Tape?

A Kinesio Tape é uma solução revolucionária da medicina desportiva para tratamento e prevenção de lesões desportivas comuns, como distensões , tendinites e outras causas de dor e limitação funcional . Esta banda além de ultra-leve e elástica, é forte e altamente eficaz para o alívio da dor, estabilidade, suporte muscular e articular. A Kinesio Tape ajuda o atleta a uma recuperação mais rápida dos músculos doridos ou articulações, com conforto e sem limitar a liberdade de movimento.

A utilização da Kinesio Tape e das técnicas de Kinesiologia permitem ao atleta continuar a treinar enquanto recupera de uma lesão ou treinar normalmente quando sem o apoio da Kinesio Tape deveria repousar e parar o exercício.

Uma das marcas mais conhecidas de Kinesio Tape é a KT TAPE. É uma banda simples de usar e fácil de aplicar. A maioria das aplicações nas lesões mais comuns exigem apenas duas bandas de KT TAPE e cada caixa vem com instruções passo-a-passo. No site da marca estão disponíveis vídeos tutoriais das aplicações mais comuns.

Recomenda-se a aplicação da Kinesio Tape por profissionais qualificados e treinados na sua aplicação e utilização. A KT Tape Portugal promove cursos para profissionais de saude e de desporto para qualificação técnica da aplicação da KT Tape.

Utilizações de KT Tape

Utilizações de KT Tape

Para mais informações visite:

www.ktapeportugal.com
www.kttape.com