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	<title>Laststroke &#187; CFP</title>
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		<title>Resultados da Regata 83º Aniversário do CFP</title>
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		<pubDate>Sun, 11 Dec 2011 23:39:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Equipa Laststroke</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Podem encontrar em baixo os resultados da Regata de Yolle, em contra-relógio, do 83º Aniversário do Clube Ferroviário de Portugal.  E ainda a regata vista do Yolle 8 Senior do CFP! Uma prova com boas condições atmosféricas! Noticias relacionadasRegatas que dão gozoRegata Pirilampo Mágico regressa em 2011Resultados Regata Internacional de Gondomar 2011Resultados XXX Regata Internacional [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Podem encontrar em baixo os resultados da Regata de Yolle, em contra-relógio, do <strong>83º Aniversário do Clube Ferroviário de Portugal. </strong></p>
<a href="http://www.laststroke.com/wp-content/uploads/83%C2%BA-Anivers%C3%A1rio-do-CFP-10-12-2011-Classifica%C3%A7%C3%A3o-final.pdf" class="button-big big-blue"><span></span> Resultados <em>83º Aniversário do CFP</em></a>
<p>E ainda a regata vista do Yolle 8 Senior do CFP! Uma prova com boas condições atmosféricas!</p>
<p><iframe width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/UXkQTrFnZ7o" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
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		<title>Clube Ferroviário de Portugal renova posto náutico</title>
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		<pubDate>Tue, 13 Oct 2009 21:10:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Equipa Laststroke</dc:creator>
				<category><![CDATA[Destaques]]></category>
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		<category><![CDATA[Clube Ferroviário de Portugal]]></category>
		<category><![CDATA[Manuel Ribeiro]]></category>
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		<category><![CDATA[remodelação]]></category>

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		<description><![CDATA[O Centro Náutico do Clube Ferroviário de Portugal (CFP) foi recentemente remodelado, possuindo novos espaços e melhores condições para os atletas, num investimento a rondar os 45.000 euros. Este esforço e renovação inclui a reparação de várias embarcações e teve o apoio da Junta de Freguesia de Alcântara, o IDP e a Câmara M. de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_2262" class="wp-caption alignleft" style="width: 205px"><img class="size-medium wp-image-2262" title="Obras-no-Centro-Náutico-041" src="http://www.laststroke.com/wp-content/uploads/Obras-no-Centro-Náutico-041-300x225.jpg" alt="A nova imagem do CFP" width="195" height="146" /><p class="wp-caption-text">A nova imagem do CFP</p></div>
<p>O Centro Náutico do Clube Ferroviário de Portugal (CFP) foi recentemente remodelado, possuindo novos espaços e melhores condições para os atletas, num investimento a rondar os 45.000 euros. Este esforço e renovação inclui a reparação de várias embarcações e teve o apoio da Junta de Freguesia de Alcântara, o IDP e a Câmara M. de Lisboa.</p>
<p>As mudanças foram:</p>
<ul>
<li>Nova secretaria</li>
<li>Nova sala Social e de troféus</li>
<li>Nova cobertura (telha isótermica)</li>
<li>Nova construção &#8211; para novo ginásio</li>
<li>Nova pintura &#8211; exterior e interior</li>
<li>Balneários reparados</li>
<li>Novos chuveiros</li>
<li>Tanques pintados</li>
<li>Barcos recuperados</li>
</ul>
<p>Segundo Manuel Ribeiro, o responsável pela secção de remo do CFP, foi substituida a cobertura original que era de 1990 e de fibrocimento. &#8220;Esta substituição, imponha-se pelo facto de as placas estarem cada vez em pior estado e serem prejudiciais para a saúde dos atletas. As telhas isotérmicas, isolam o calor e diminuem o frio, logo, melhores condições para quem frequenta as nossas instalações. Pelo facto de serem brancas torna o interior do Clube com mais luminosidade. Toda a estrutura interior foi pintada de azul e a exterior de amarelo, ou seja, as cores do Clube.&#8221; afirma.</p>
<p>O novo ginásio, com 130m2, vai permitir mais espaço para treino e também a utilização dos ergometros nesta area. O antigo espaço de ergometros era uma estrutura por cima de um dos tanques, inviabilizando a sua utilização. O CFP volta a ter os seus 4 tanques operacionais.</p>
<p>&#8220;A sala social e sala de troféus é mais uma inovação. Pretende-se que este espaço seja um lugar de convívio, aqui podem ser vistos filmes sobre Remo, para que um miúdo quando chega a esta modalidade tenha a possibilidade de ver algo mais do que os tanques e ergómetros&#8221; diz Manuel Ribeiro, em relação ao novo espaço social.</p>
<p>&#8220;A larga quantidade de troféus que o Clube tem, que muito custaram a conquistar aos atletas, andam por lá sem dignidade nenhuma, pretende-se que sejam na nova sala e quanto possível catalogados&#8221;.</p>
<p>Manuel Ribeiro remata afirmando que estas foram as maiores obras do CFP nos últimos 100 anos.</p>
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		<title>Primeiras vitórias para remadores de Avis na 1ª Jornada de Remo</title>
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		<pubDate>Mon, 24 Nov 2008 21:22:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Estevao Pape</dc:creator>
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		<description><![CDATA[O recém criado Clube Municipal de Remo Mestre de Avis conseguiu as primeiras vitórias da sua história, na 1ª Jornada de Remo que decorreu na Barragem do Maranhão nos passados dias 22 e 23 de Novembro. A prova foi organizada pela Associação de Remo de Setubal e teve a presença de clubes de Setubal, do [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>O recém criado Clube Municipal de Remo Mestre de Avis conseguiu as primeiras vitórias da sua história, na 1ª Jornada de Remo que decorreu na Barragem do Maranhão nos passados dias 22 e 23 de Novembro. A prova foi organizada pela Associação de Remo de Setubal e teve a presença de clubes de Setubal, do Barreiro, de Lisboa e de Avis.</p>
<p>Durante o fim de semana, houve provas para os vários escalões, barcos e distâncias. As regatas terminavam em frente do parque de campismo de Avis, onde várias pessoas marcaram presença na assistência. Os habitantes, e em especial os pais do atletas, de Avis viveram com emoção a estreia do novo Clube em provas de remo.</p>
<p>Esteve um excelente dia de sol, sem vento e com águas calmas, ideal para a prática de remo. As provas decorreram a um muito bom ritmo, importante para quem está na margem a assistir, pois não existiram tempos mortos.</p>
<p>A chegada esteve instalada no jardim existente junto à água, em frente ao parque de campismo. Já as largadas foram dadas de poente para nascente. As largadas das provas de 4000m (Seniores) foram dadas já bem perto da margem poente do plano de água que se apresenta como uma verdadeira pista de remo.</p>
<p>Todos os clubes presentes conseguiram chegar ao lugar mais alto do pódio, com as vitórias divididas pela seguinte ordem: CFP (5), CMRMA (3), ANL (2), GDF (2), GDFB (2), CNB (2) e CNS (2).</p>
<p>Os resultados podem ser consultados no ficheiro dos <a href="http://www.laststroke.com/files/Resultados_1_JORNADA_DE_REMO_Avis_23-11-2008_a_23-11-08.pdf">Resultados em formato pdf.</a></p>
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