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Como fazer 2k em 5:57.4

Equipa Laststroke — Mon, 06 Feb 2012 17:18:08 +0000

Basta fazer o mesmo:

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Stephansen: mais um recorde

Equipa Laststroke — Wed, 01 Feb 2012 10:07:17 +0000

Henrik Stephansen da Dinamarca bateu de novo o seu próprio recorde de 2000m no ergométro, ao realizar a marca de 5:57.4 nos campeonatos nacionais da Dinamarca. Esta marca é o novo recorde do mundo de pesos ligeiros!

O anterior recorde de Stephansen era 5:58. 5, realizado em 2009.

Mas como não é tudo, ficam os resultados dos 5 primeiros classificados:

Henrik Stephansen- 5:57.4
Steffen Bonde – 6:03.1
Mads Rasmussen – 6:09.9
Morten Jørgensen – 6:11.2
Eskild Ebbesen – 6:11.8

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41 hours 3 min 31 sec

Equipa Laststroke — Fri, 23 Dec 2011 11:44:46 +0000

E este é o recorde do mundo de remada continua mais longa! Sim, Chris Farrel remou durante 41 horas e uns minutos, sem parar. O objectivo era bater o recorde de 30 horas mas lá continuou mais um bocadinho.

Leiam a noticia em http://thelincolnite.co.uk/2011/07/chris-farrell-breaks-rowing-world-record/

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18728 metros

Equipa Laststroke — Fri, 23 Dec 2011 11:42:07 +0000

Este é o novo recorde do mundo de ergometro no tempo de 1 hora! Enric Murray é o detentor deste novo valor.

Algumas curiosidades:

Após 15 minutos estava acima das 192 pulsações por minuto!
Atingiu um máximo de 201 ppm!
O anterior recorde era 18821 metros!
O recorde Mahe Drysdale é de 18128 metros em 2006!

Enric Murray é tri-campeão do mundo de 2- pela Nova Zelândia desde 2009

Vejam o video em http://tvnz.co.nz/othersports-news/rowers-break-records-off-water-video-4667333

Site oficial: http://www.kiwipair.co.nz

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Novos recrutas?

Equipa Laststroke — Thu, 01 Dec 2011 18:58:02 +0000

Depois de uma prova de remo, em (diga-se) 2-, os novos atletas até fizeram um “teste de ergometro” de 2km! Este mediatismo trará novos recrutas para o nosso desporto?

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Portugueses no Euro Open 2011

Equipa Laststroke — Thu, 27 Jan 2011 23:36:46 +0000

No passado Sábado, 22 de Janeiro, decorreu o Euro Open 2011 em Remo Indoor. Mais uma vez, a cidade de Paris recebeu esta competição, com provas para atletas com idades a partir dos 15 anos. Na edição deste ano, alinharam 4 atletas portugueses.

Hélder Assunção, que participou na categoria de Ligeiros Masculinos com 50-59 anos, sagrou-se Vice-campeão ao fazer os 2000metros em 06:45.2, numa prova com 22 participantes vencida pelo francês Hervé Tiele(6:36.0).O atleta a representar o Grupo Desportivo Ferroviários do Barreiro (GDF BARREIRO / PERI), já havia mostrado a sua excelente forma ao fixar um novo record Nacional em absolutos, no último Campeonato Nacional de Remo indoor, em Caminha.

No escalão Ligeiro Masculino sénior, participaram Pedro Fraga, Nuno Mendes e João Costa. Os atletas do Sport, a participar na prova de forma independente (PORTUGUESE ROWING TEAM) não tiveram as prestações esperadas, como comentado no Blogue da Equipa. Pedro Fraga não foi além dos 06:14.1, tendo terminado na 4ª posição de uma tabela com 56 nomes e encabeçada por Stany Delayre (06:10.1). Também Nuno Mendes e João Costa não conseguiram melhorar as marcas conseguidas no último Campeonato Nacional de indoor, classificando-se nas 7ª e 14ª posições, respectivamente, com os tempos de 06:19.4 e 06:28.3.

Mais informações e resultados em http://www.aviron-indoor.fr/

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Ursula Grobler bate dois recordes de ergometro

Equipa Laststroke — Fri, 19 Feb 2010 12:13:28 +0000

Ursula Grobler

Em 2003, Ursula Grobler trocou a Africa do Sul por Seattle sem qualquer experiencia de remo. Hoje, 7 anos depois, Ursula detem o recorde de 2000m em ergometro, nas categorias de 19-29 anos e 30-39 anos. Este feito foi possivel devido à remadora ter chegado aos 30 entre duas provas de ergometro, com 2 semanas de intervalo.

Ursula treina com Carlos Dinares, um ex-remador da Equipa Nacional Espanhola, que a conseguiu levar a outra dimensao. Recentemente, Ursula competiu na Ergomania, a 30 de Janeiro, tendo competido na categoria de 19-29 anos em Pesos Ligeiros. A decisao de competir em ligeiros foi tomada para tentar quebrar o recorde do mundo da categoria.

“Carlos and I had a race plan and a goal split to break my personal record,” disse a remadora depois da prova. Quando decidiram em competir em Pesos Ligeiros, Carlos Dinares sabia que seria dificil bater o recorde pessoal de Ursula. “I was focused during the piece on executing the plan. I was just happy the piece was over!”, diz Ursula, que terminou a prova em 6:54.7, um novo recorde do mundo absoluto e em 19-29 anos. Ursula Grobler é agora a remadora ligeira mais rápida do mundo, no ergometro.

No passado fim de semana, já depois de ter celebrado o seu 30º aniversário, Ursula competiu nos CRASH B’s em Boston. A competir na nova categoria, Ursula teria de realizar um tempo inferior a 6:56.7, para quebrar o recorde da categoria ligeiros em 30-39 anos. A remadora Sul-Africana conseguiu o seu objectivo e colocou o novo recorde em 6:56.5.

“Every phase of the year has its own challenges. I try to keep a fresh perspective every day, yet put my head down to work because there is so much training to be done. But the eye on the prize is definitely London 2012!” finaliza Ursula Grobler.

Veja os resultados dos CRASH B’s.

Fonte: Rowing News

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Recorde de Pedro Fraga mencionado em Rowing Service

Equipa Laststroke — Tue, 02 Feb 2010 10:32:13 +0000

O recente recorde do mundo em ergometro (20 minutos) de Pedro Fraga, estabelecido em Amesterdão no Campeonato do Mundo de Ergometro, foi mencionado no site Rowing Service, no dia 29 de Janeiro. Este site é um dos mais visitados do Reino Unido e do Mundo, colocando novidades diárias do mundo do remo.

Eis a pequena referência “Last weekend lightweight Pedro Fraga set a new world record of 6127m for 20 minutes at the Amsterdam World Ergohead (Holland).”

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Dupla Fraga/Mendes termina no pódio na Amesterdam World Ergohead

Equipa Laststroke — Sun, 24 Jan 2010 23:06:36 +0000

Equipa FragaMendes

A dupla Pedro Fraga e Nuno Mendes, acompanhados pelo treinador Rob de Rooij, participaram na Amesterdam World Ergohead 2010, uma prova de ergometro de 20 minutos. Entre mais de 300 participantes, a dupla olimpica portuguesa, participou na categoria de pesos-ligeiros. Pedro Fraga venceu a prova, com 6127 metros e Recorde Mundial, e Nuno Mendes terminou na 3ª posição com 5884 metros.

Fonte: Blogue FragaMendes

Resultados: http://www.amstelroei.nl (pdf)

Mais informações:

http://www.amstelroei.nl/

http://www.nlroei.nl/displayarticle-2429.html

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3º Duatlo Clube Naval Setubalense

Equipa Laststroke — Fri, 22 Jan 2010 19:33:28 +0000

Vai decorrer no proximo domingo, dia 24 de Janeiro, o 3º Duatlo Clube Naval Setubalense. A prova terá lugar no Parque Urbano da Albarquel – Setúbal, pelas 14h00.

A prova consiste na realizacao de uma prova de ergometro e outra de corrida, com distancias a variar consoante as categorias:

Infantis e Escolas – 500m de ergometro e 400m de corrida
Iniciados – 1000m de ergometro e 400m de corrida
Juvenis – 1000m de ergometro e 800m de corrida
Juniores e Seniores – 2000m de ergometro e 800m de corrida
Veteranos – 1000m de ergometro e 800m de corrida

Veja o programa do 3º duatlo CNS