nutrição

Novembro 26, 2008

Fluvial organiza palestra sobre nutrição no desporto

No seguimento das recentes mudancas no Clube Fluvial Portuense e da implementacao de novas filosofias, os atletas de remo do clube tiveram oportunidade de participar numa palestra sobre nutrição no desporto no passado domingo. Aproveitando o descanso entre dois treinos, os atletas e encarregados de educação ouviram o Prof. José Augusto, professor na Faculdade de Desporto da Universidade [...]

Maio 21, 2008

As dietas hiperproteicas emagrecem?

Os estudos dizem que sim. A melhor notícia é que também protegem os músculos, o coração e o sistema imunitário. No site da revista Perfomance foi publicado um artigo sobre o tema, do qual publicamos parte e recomendamos a leitura total. Diz a informação científica, mas também a experiência pessoal dos técnicos de nutrição que [...]