Parabéns pelo artigo. Parece-me que lança a discussão para um bom patamar.
Concordo com quase tudo.

No que toca às várias técnicas de remada, penso que é essencial o feedback que teremos de ter do nosso treinador ou monitor.
Ás vezes uma determinada posição de tronco (por exe) pode fazer diminuir o parcial, mas também pode, a longo prazo, contribuir para uma eventual lesão. E note-se que o remo costuma ser famoso em lesões que mais tarde se fazem sentir de forma séria. Nomeadamente nas costas e joelhos.

Por outro lado, parece-me importante termos consciência daquilo que provocamos ao nosso corpo. Excesso de treino pode ter implicações físicas e/ou psicológicas.

Por fim, levanto ainda um ponto que raramente se fala. Refiro-me ao aquecimento/mobilidade fora da água, neste caso fora do ergometro, e também, da flexibilidade a fazer no fim dos treinos. A meu ver, componentes essenciais de qualquer treino, quer para evitar lesões, quer para ter maior eficiência nos treinos.

Bons treinos, boas remadas.

Cumprimentos,

Ricardo França
Aveiro